Uma Aplicação. Simple Habit. Comecei a utilizar esta aplicação há ligeiramente 5 dias, não tenho uma opinião completa sobre ela. Porém tem sido interessante explorá-la. Tem sido desafiador inserir esta aplicação no meu dia-a-dia. É uma aplicação de auto-educação , auto-entendimento , esta relembra que devemos todos os dias reservar 5 minutos para nós próprios. Meditação ! Para preparar-mos o nosso eu interno para um dia díficil, para uma reunião, para apreciar uma refeição, fazer uma caminhada, dormir. O único senão desta aplicação é o idioma, as gravações de meditação são em inglês , mas nem tudo é mau, pense que será um estimulo à aprendizagem. É a minha dica para hoje. Beijinho Crédito de imagem
Um blog sobre coisas que se descobrem na vida, pequenas coisas que nos preenchem, coisas que fazem a diferença.